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鸡蛋的菜谱做法简介

时间: 嘉欣 饮食文化

无论是在学校还是在社会中,大家对吃的都很感兴趣吧,中国人一直把中餐作为自己的文化骄傲,以下是小编为大家带来的鸡蛋的菜谱做法简介,欢迎参阅呀!

鸡蛋的菜谱做法简介

鸡蛋的菜谱做法简介

蒸鸡蛋羹

材料:鸡蛋2个,温水少许,食用油几滴,酱油1勺,醋半勺,香油几滴

1、将鸡蛋打散,搅打均匀

2、倒入少许温水,继续搅打

3、搅打过程中会有很多沫沫,搅打均匀后要撇去浮沫

4、倒入炖盅或小碗,滴几滴食用油

5、盖上盖子或用保鲜膜覆盖,避免起泡泡。水开后上蒸笼,大火蒸15分钟

6、将酱油、香醋,香油加少许纯净水调匀成调味汁。将料汁倒入蒸好的鸡蛋羹即可

西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿2个,鸡蛋2个,大葱,姜,白糖5g,盐3g

1、将鸡蛋打入碗中,并朝着一个方向打散

2、锅里热油到几乎冒烟的时候,倒入打好的鸡蛋

3、鸡蛋入锅后要立即用铲子快速搅动,让所有鸡蛋都吸收足油脂,翻炒后盛起

4、锅内倒入适量的植物油,放入葱、姜煸炒出香味,倒入切好的西红柿

5、待番茄变软出汁时倒入炒好的鸡蛋

6、待汁完全沁入鸡蛋后加入白糖,盐即可出锅

蔬菜鸡蛋饼

材料:面粉100克,鸡蛋1个,盐少许,红萝卜25克,香葱叶15克,凉水150克,植物油适量

1、将鸡蛋打散打匀,红萝卜切细丝,葱段切成葱花备用

2、将凉水加入鸡蛋后,用筷子或打蛋器打匀,再加入面粉和盐,搅拌成无颗粒浆状,最后加入红萝卜丝和葱花

3、平底锅内放入油,将油摇匀尽量大面积覆盖锅底,油烧热后,用大饭勺挖起步骤2的面浆(挖两勺)浇在锅底,趁流动时将面浆摊匀,用小火煎至底部可移动,马上翻面煎一会,煎至两面都金黄即可。

鱼香鸡蛋

材料:鸡蛋4个、水发木耳1把、尖椒1个、胡萝卜半根、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、

调鱼香汁:(淀粉1汤匙、生抽2汤匙、白糖2汤匙、陈醋3汤匙、清水4汤匙、盐适量、)

做法步骤:

1.把鸡蛋磕入碗内,用筷子抽打,把空气充分打进蛋液里,气泡越多,炒出来效果越好。葱切葱花、姜和大蒜切末。调鱼香汁:(淀粉1汤匙、生抽2汤匙、白糖2汤匙、陈醋3汤匙、清水4汤匙、盐适量、)搅匀。

2.木耳泡发好后,择洗干净,撕成块,胡萝卜和尖椒切成丝。

3.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成大一些的块,把鸡蛋块盛出待用,鸡蛋块要炒得嫩一些,不要炒老了。

4.锅内再添加少许油,下入郫县豆瓣酱,小火翻炒,把豆瓣酱炒出酱香味,炒出红油,下入葱姜蒜翻炒均匀。

5.下入胡萝卜丝和尖椒丝翻炒1-2分钟,把尖椒和胡萝卜炒至断生。

6.下入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀,淋入调好的鱼香汁,大火翻炒至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可。一盘色香味俱全的鱼香鸡蛋就做好了。

灵魂炒蛋

材料:鸡蛋4个、小葱2棵、油适量、辣椒粉半汤匙、白糖1汤匙、香醋2汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、淀粉半汤匙、

做法步骤:

1.把鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,使蛋清和蛋黄充分融合在一起。

2.小葱切成葱花,把白糖、辣椒粉、蚝油和淀粉放入到碗内。

3.碗内再加入3-4汤匙清水,搅拌均匀,再加入香醋和生抽,搅拌均匀,勾芡用的灵魂料汁就调好了。

4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,把鸡蛋翻炒成块。

5.下入葱花,翻炒均匀,淋入调好的料汁,大火加热至汤汁糊化,变得黏稠,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

毛葱酱炒蛋

材料:鸡蛋4个、毛葱5-6个、尖椒1个、黄豆酱2汤匙、油适量、

做法步骤:

1.把鸡蛋磕入碗内,用筷子把蛋清和蛋黄搅打均匀。如果黄豆酱比较干,加少许水搅匀,稀释一下,这样炒酱时,就不会糊锅。

2.毛葱剥去外皮,在切成瓣,尖椒去蒂去籽,切成片。

3.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把蛋液摊开,加热至稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

4.锅内再添加少许油,下入毛葱和尖椒一起翻炒均匀。

5.下入黄豆酱翻炒,把黄豆酱炒出酱香味。

6.下入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

三色蒸蛋

材料:鸡蛋5个、松花蛋2个、火腿肠1根、

做法步骤:

1.准备好所需材料,火腿肠和松花蛋剥去外皮。

2.将火腿肠顺长平均切成4条,每个松花蛋平均切成4瓣。

3.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别装入两个碗内,蛋黄搅散。

4.取一深方盘或者耐热的长方形容器,内壁涂油防粘,依次有序地摆入皮蛋、火腿肠。

5.再淋入鸡蛋清,轻轻晃动,使鸡蛋清分布均匀,晃动时不要太大力,避免皮蛋和火腿肠位置变动。

6.蒸锅加水烧开,放入盘子,大火蒸5分钟,蒸至蛋白凝固定型。

7.淋入鸡蛋黄在蛋清上面,继续大火蒸15分钟,到时间后,取出晾凉,切成片装盘,吃时按个人口味蘸酱油,或者醋就可以了,喜欢吃辣的还可以加些辣椒油。

鸡蛋的烹饪做法怎么样的

一、蛋花藕粉

1、 材料:鸡蛋、水、藕粉、糖

2、 做法:

将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。

边煮边搅,煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。

3、 小贴士:还可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉换成杏仁糊。

二、 水果蛋羹

1、 材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化。

2、 做法:把蛋等蒸熟后,再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

三、 其他蛋羹

准备好不同的材料,放入鸡蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。

1、 番茄蛋羹:把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。

2、 蔬菜蛋羹:把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。

3、 肉泥蛋羹:把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。

4、 三鲜蛋羹:把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。

四、 酸奶蛋羹

1、 材料:鸡蛋1个、酸奶一大勺,糖适量

2、 做法:鸡蛋打散后加入糖、水。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

五、 蛋花汤

1、 材料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯

2、 做法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。

六、 蔬菜蛋卷

1、 材料:菠菜、鸡蛋

2、 做法:

把菠菜焯一下,切成末放入鸡蛋中。

加入调味料,打匀后放入锅里(锅里放一点点油),用小火煎至底面熟后,卷起来切片。

小提示:此其中做法适用于4个月以上的婴儿。

七、 鸡蛋饺

1、 材料:肉末、葱末、鸡蛋

2、 做法:

把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。

平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。

把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状即可。

鸡蛋炒冻虾仁的做法

步骤

1.鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段

2.虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟

3.鸡蛋加少许盐和料酒打散备用

4.炒锅烧热,倒入适量油,油热以后倒入蛋液

5.蛋液略凝固以后用筷子拨散

6.鸡蛋成形以后拨到一边,放入虾仁翻炒

7.虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟

8.最后加入韭菜段掂匀即可出锅,虾一定不要炒老了哦~

小贴士

虾仁炒到变色再一分钟就好,不然就老了

鸡蛋炒冻虾仁的营养好处

虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质可以有修复肝脏的作用,和虾仁一起吃可以有提高免疫力,通乳活血的效果,还可以健脾开胃的哦。

虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法

1.准备材料

2.虾仁用盐、料酒略腌,鸡蛋打散

3.黄瓜去皮,切成片状

4.先炒鸡蛋后盛出

5.热锅冷油,先后放入虾仁及葱白

6.加入黄瓜翻炒至黄瓜软烂

7.加入鸡蛋翻炒均匀,加入盐调味

8.出锅

9.成品

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