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五花肉烧冬瓜的做法过程

时间: 嘉欣 饮食文化

据了解,在五花肉烧冬瓜里,不管是冬瓜还是五花肉,它们的口感都比较香软,即使是掉牙的老人吃起来也没有问题,很容易咀嚼。以下是小编为大家带来的关于五花肉烧冬瓜的做法过程,欢迎参阅呀!

五花肉烧冬瓜的做法过程

关于五花肉烧冬瓜的做法过程

材料:冬瓜、五花肉、蒜、辣椒、食盐、料酒、油、味精

步骤:

1、将五花肉洗净然后切块,然后装进大碗里,用加入料酒和食盐一起腌制十分钟;

2、将冬瓜去皮洗净,然后切成厚片,再把蒜和辣椒剁碎;

3、起油锅,放进蒜末和辣椒爆香,炒出香味之后,倒入五花肉,把五花肉炒到泛起了焦黄色的时候,再把冬瓜倒入锅里;

4、炒软冬瓜之后,将调料、食盐、味精和腌肉剩下的料酒倒进锅里一起翻炒,炒匀之后就可以出锅啦。

五花肉烧冬瓜经验简介

用料

五花肉半斤,冬瓜一大块,胡萝卜一根,

生抽两勺,老抽适量,蚝油适量,盐少许,冰糖50g,料酒两勺,香叶三片,八角两个,胡椒粉适量

做法

步骤1、一块五花肉。

步骤2、切大块。

步骤3、把肉块冷水下锅。

步骤4、焯出血沫捞出。

步骤5、一大块冬瓜,去皮。

步骤6、切成大块。

步骤7、胡萝卜切滚刀块。

步骤8、锅里加清水,大块葱姜蒜,香叶,大料,

步骤9、水烧开后放入焯水的肉块,加生抽,老抽,料酒,冰糖,耗油,大火开后改小火慢慢炖三十十分钟,直至用筷子一撮肉皮就软烂了(中间不要搅拌)

步骤10、把葱姜蒜都捡出来。

步骤11、倒入胡萝卜和冬瓜块,大火炖制。

步骤12、汤汁差不多了加少许盐和蘑菇粉,轻翻一下(因为已经炖烂糊了)不要搅拌了。

步骤13、用铲子搓到盘子里,软软烂烂的,肉肥而不腻,入口即化。好吃极了。

花菜烧五花肉的做法

用料主料

花菜500克 五花肉100克

辅料

盐适量 红椒1个 绿椒适量 姜适量 蒜苗适量 酱油适量 蚝油适量

五花肉烧花菜的做法

1.步骤一:花菜切成一小朵,放入开水里面焯2-3分钟就可以捞起,凉水冲洗沥干。同时五花肉也放入锅中稍微煮掉下血水,然后切片

2.步骤二:红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段

3.步骤三:锅中倒入少许食用油烧至8成热是放入姜丝,倒入五花肉翻炒至出油

4.步骤四:倒入花菜、绿椒、蒜苗白继续翻炒片刻至五花肉的油融入到花菜里在放入蚝油、酱油,继续翻炒(无需加水,因为在焯花菜时花菜里已经含有水分)等水分快干时放入红椒,关火装盘

五花肉烧土豆的做法

1.土豆,胡萝卜都去皮,切成滚刀状;

2.热油锅,下五花肉煸炒至出油,加入一点冰糖一起小火炒;

3.当糖色出来后,倒入土豆和胡萝卜一起炒匀,然后加入适量的水,以及一点生抽、老抽,八角一个,大火煮开后转小火焖约一小时;

4.最后试味,不够咸就加点盐,大火收汁,撒葱花即可!

营养价值

土豆中含有淀粉、蛋白质和脂肪,还含有人体必需的21种氨基酸和维生素。土豆与肉共食,可补充孕前准妈妈需要的多种营养物质,常食还有补精益气的'作用。因此,这也是孕前“准妈妈”的一道必选菜肴。

五花肉花菜盖面的做法步骤

1.五花肉切四厘米左右的条,洗净,冷水下锅,放两片姜,适量料酒。煮到八分熟,就是切开后还有红色的~然后切成大小适中的片,加入料酒,蚝油,五香粉,盐,腌起来~

2.花菜掰成自己喜欢的大小。洗干净就OK~

3.各种配料,大蒜切片,辣椒切段。蒜苗切段。

4.锅内放油,不要太多,油热放入与腌好的肉肉,中火把肉煎至两边卷起来就可以了,把它拨到一边。

5.锅里放豆瓣酱,炒出红油,加西红柿,花椒,辣椒,炒出香辣味,跟肉一起翻炒。

6.加花菜。翻炒至花菜变色,因为豆瓣酱,蚝油还有肉里都放盐了,口味不太重的就不用放盐了。可以加一点水,适量甜面酱,一会拌起面来会格外入味滴~最后出锅放蒜苗,鸡精。

7.面条煮起来,硬一点会比较有口感,我买的就是外面卖的湿面条,嘿嘿!~

8.看看吧,是不是还比较有食欲。

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